食尚小米亮眼美食定制——海参木耳烧豆腐

保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，经常吃些有益于眼睛的食品。 原料：豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、

阅读全文 阅读(238) 评论(0) 2010-06-09 18:15

 杂瓣海参

主料： 海参(500克)、猪肉(肥瘦)(200克)。 辅料： 鸡蛋(180克)、鸡肉(50克)、火腿(50克)、口蘑(50克)、冬笋(50克)、白菜薹(100克)、淀粉(蚕豆)(20克)。 调

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 八仙过海闹罗汉

简介 “八仙过海闹罗汉”是孔府喜庆寿宴时的第一道名菜。 原料： 鸡脯肉300克，水发鱼翅、海参、鲍鱼、鱼骨（明骨）、鱼肚、活青虾、火腿各100克，芦笋50克，白鱼肉250克，绍酒50克，鸡汤、精

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 玉兔海参

原料： 水发海参400克，水发冬菇25克，生鸡脯肉100克，鸡蛋清5个，鱼肉50克，小白菜心12棵，猪肥膘肉25克，葱结15克，姜片15克，干淀粉10克，精盐5克，湿淀粉10克，味精1克，鸡汤250

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 海参木耳小豆腐

原料：海参，木耳，葱，姜 ，油，豆腐，芦笋、胡萝卜、生菜 调料：盐、鸡精、水淀粉。 做法： 1、海参洗净切丁，木耳泡发切碎，胡萝卜切丁、芦笋去皮切丁、葱姜切末。 2、开水下海参粒焯熟捞

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 海参枸杞炖蛋的做法

海参枸杞炖蛋的制作材料： 主料：鸽蛋300克,海参150克 辅料：枸杞子15克 调料：大葱7克,姜7克,酱油6克,料酒10克,胡椒粉2克,花生油20克,淀粉(玉米)20克,盐5克,猪油（炼制）5

阅读全文 阅读(0) 评论(0) 2010-05-28 22:11

 土鸡煨海参

土鸡煨海参怎么做才好吃？其实土鸡煨海参的做法非常简单，并不一定要看土鸡煨海参做法的视频菜才能学会，跟着土鸡煨海参的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自

阅读全文 阅读(265) 评论(0) 2010-05-28 21:53

 清烩海参

清烩海参怎么做才好吃？其实清烩海参的做法非常简单，并不一定要看清烩海参做法的视频菜才能学会，跟着清烩海参的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味

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